Uuuups, vielleicht wurde Ihnen diese Seite empfohlen oder Sie sind nur beim Surfen “hineingestolpert”? Vielleicht sind Sie ein wenig verwirrt und fragen sich, was das alles auf sich hat mit diesen Beiträgen und Einsicht?
Wenn Sie weiter stöbern, werden Sie feststellen, dass diese Seite nicht nur für Seminarteilnehmer ist, sondern für alle, die sich für verantwortungsvolle Persönlichkeitsentwicklung interessieren. Hier ein Vortrag als Intro.
Und wenn Ihnen Stöbern nicht mehr reicht, kommen Sie auf eines unserer Seminare.
wenn Sie Lust haben auf einem Impulsworkshop mehr über E-in-sich-T zu erfahren dann seien Sie am Donnerstag, dem 02.02.2012 herzlich Willkommen. In Stuttgart-Mitte halte ich an der Uni Stuttgart einen Workshop um – mit Bezug auf Stressmanagement – Impulse aus E-in-sich-T kennen zu lernen. Weitere Info´s über den Blog oder unter info@dirkrauh.de.
Seminare zu E-in-sich-T finden statt im Juni “E-in-sich-T im Alltag” (11.-17.06.12) und für ehemalige Seminarteilnehmer gibt es den “E-in-sich-T II” Baustein im Juli (16.-22.07.12).
Für Menschen, die an eigenverantwortlicher Weiterbildung Interesse haben.
E-in-sich-T-ig
Dirk Rauh
PS: Am 15. März gibt´s einen E-in-sich-T-Workshop in Esslingen
Die Stufen der Veränderung in E-in-sich-T werden in vier Schritte eingeteilt. Auch die vier “A´s” genannt. Das erste “A” ist die “Bewusste Aufmerksamkeit.” Damit ist gemeint, dass der erste Schritt der Veränderung damit beginnt, dass dem Mensch erst bewusst werden darf, was genau er macht. Also wie er sich zum Beispiel in bestimmten Kontexten verhällt, wie er sich gibt, mit der Situation umgeht und die Informationen verarbeitet. Somit wird die Aufmerksamkeit auf sein Verhalten, seinen Glaubensatz, seine Interpretationen des Geschehens gerichtet. Zuvor war dies vorwiegend unbewusst, jetzt wird es bewusst betrachtet.
Passend zur Jahreswende ein Zitat von Blaise Pascal (1623 – 1662): “Es gibt bereits alle guten Vorsätze – wir brauchen Sie nur noch anzuwenden.” Und das bereits 16….
Viel Spaß und beim Entdecken des ersten “A´s” der bewussten Aufmerksamkeit während des Jahreswechselns: “Wie mache ich mich mit meinen Vorsätzen?”
“Es ist so leicht, andere, und so schwierig, sich selbst zu verändern.”
Oscar Wilde
Wozu nutze ich meinen Mitmenschen? Was an ihm regt mich an ? Und was bewegt mich dazu?
Oder noch mehr e-in-sich-tig – wenn der andere ein Spiegel meiner Selbst ist, was stört mich an mir, dass ich es an ihm verändern möchte, denn…
“Es ist so leicht, andere, und so schwierig, sich selbst zu verändern.”
Oscar Wilde
Andere fragen sich: “Wie schnell vergeht die Zeit?”
Wo bin ich dann, als Fragesteller? Erlebe ich den Augenblick?
Ich glaube, dass der Fragesteller vergleicht und sich dadurch des Augenblicks entzieht. Er verändert quasi die Perspektive und dissoziiert sich aus dem Jetzt um sich gedanklich mit etwas anderem zu befassen. Er vergleicht, wägt ab, wertet.
Die Gegenwart ist ein Geschenk. Wenn du sie erkennst und dieses Erkennen bemerkst und dich darüber freust, hast du sie wahrscheinlich schon wieder gehen lassen. Wenn du einfach darin aufgehst, ist sie ewiglich. Unterstützend dazu unsere E-in-sich-T-Frage: “Wie mache ich mich?” Zur Bewusstmachung des Augenblicks.
Ein schöner Clip, der die Vision eines einzelnen zeigen könnte und dessen Wirkung auf andere. Oder aufzeigen kann, wie zufrieden die anderen derzeit unterwegs sind – zur Arbeit, nach Hause, einkaufen… Zumindest kann es ein Spiegel dessen sein, wie andere den derzeitigen Augenblick nutzen. Ob es ihnen bewusst ist?
Und wie mache ich mich? Gehe ich im Leben meinen Impulsen nach? Bleibe ich dran? Wann nutze ich andere Dinge (Ausreden, Vorwände, “Regeln”, Feedbacks) um mir selber nicht treu zu sein. Mich vor mir selbst zu verbiegen. Die Frage “wie mache ich mich?” kann ein Wegbegleiter sein, um sich dessen bewusster zu werden und sich immer mehr seiner eigenen Natur zu nähern. Authentischer, kongruenter, harmonischer – einfach sein.
Ein Zitat von Anselm Grün, das die Philosophie von E-in-sich-T wieder spiegelt.
“Die Lebensmitte ist die Herausforderung, von außen nach innen zu gehen. Wenn die biologische Kurve sich nach unten neigt, kann die psychologische Kurve nur dann aufsteigen, wenn der Mensch sich seinem Inneren zuwendet, dem Selbst.”
Ein anfangs nicht ganz einfacher Weg. Hat “man” doch all die Jahre beruflich so gut funktioniert und die Erfolge aufgebaut. Doch ein, meiner Meinung nach, lohnenswerter und vor allem befreiender Weg. E-in-sich-T. Nicht nur Tipps und noch mehr Techniken, sondern brauchbares Handwerkszeug auf dem Weg zum Selbst. E-in-sich-T im Beruf wieder vom 11. – 17. Juli 2011…
Hallo liebe E-in-sich-T Interessenten. In Deutschland wird E-in-sich-T immer noch als “Geheimtipp” gehandelt. In den USA unterrichtet Jake Eagle mit seiner Frau Hannah Eagle “Green Psychology”; dessen Philosophie und Orientierung sich im E-in-sich-T Seminar wiederfindet. Jetzt erschien das erste Buch über diese Methode und wurde sofort zum “Winner 2011 Indepent Publisher Book Award.”
“Wir gratulieren auf diesem Weg von ganzem Herzen und wünschen uns, dass immer mehr Menschen den Weg zu dieser Methode finden.” Wer eine Ausgabe des Buches “Speak Love Not War” von Jake Eagle haben möchte, kann direkt über diesen Link ein kostenloses Exemplar bekommen. Einzig die Versandgebühren fallen an. Hier ist der Link zur offiziellen Seite. (http://greenpsychology.net/speak-love-not-war/)
Wer mehr Infos zu den Veranstaltungen in Deutschland haben möchte – im Juli ist unser nächstes “E-in-sich-T im Beruf” Seminar. Vom 11. – 17. Juli 2011. Einfach eine Mail an info@dirkrauh.de und wir halten Sie gerne auf dem Laufenden.
Und… wenn Ihnen das gefällt bitte einfach weiter empfehlen….
